大学公開講座のセカンドアカデミー

漢方薬やはり灸、薬膳など東洋医学に興味がある方、どんな方でもご参加ください。基本的な考え方から、症状別の漢方薬、はり灸療法、ツボ押しなどについてお教えします。漢方薬を実際に煎じたり、はりやお灸に触れてみたり、ご自身の五感で感じてみて下さい。はりは、主にささらないはりを使用しますので、全く痛みはありません。うち2回は、薬膳の基本と簡単にできる薬膳料理を紹介します。本講座は3シーズン目になりますが、これまで参加された方も楽しめるように、一部新しい内容も入れます。

◆対象
・漢方薬やツボ療法に興味のある方
・薬膳料理に興味のある方
・東洋医学の考え方に興味がある方＼
・東洋医学を日々の生活に取り入れたい方

◆講座スケジュール
第1回 2024/01/12(金)
東洋医学の基本的な考え方
第2回 2024/01/26(金)
症状からわかる気血水のバランス～それぞれのバランスを整える食材とレシピ～
※薬膳茶の試飲あり
第3回 2024/02/09(金)
良くある不調(便秘、肩こり、春風邪、不眠など）の予防と改善の薬膳
※簡単な調理のデモンストレーションと試食あり
第4回 2024/02/16(金)
アレルギー(特に花粉症)に対する東洋医学的対応
第5回 2024/03/01(金)
気象病(気圧や温度，湿度などの変動によって起こる不調)に対する東洋医学的対応

◆一般目標(GIO)
東洋医学の基本的な考え方を修得し、ご自身やご家族の健康維持に役立てる。

◆評価方法
体験実習を通して知識の確認を行い、評価する。

◆特記事項
・最少催行人数に達しなかった場合は、開講中止となる場合がありますので、ご了承ください。

◆教材(教科書、推奨参考図書、プリント等)
当日資料・テキストを配布

　お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	砂川 正隆
肩書き	昭和大学 医学部生理学講座生体制御学部門 教授
プロフィール	漢方薬や鍼灸など東洋医学的治療の「痛み」や「ストレス」対する効果を中心に研究を行い、東洋医学の普及をライフワークとしている。

名前	関 なつき
肩書き	クッキングサロン Green table 薬膳+(プラス) 主宰
プロフィール	国際薬膳調理師，薬膳インストラクター。大田区久が原にて、身近な食材でできる薬膳レシピを世界各国の家庭料理をヒントに提案。薬膳資格を得られるインストラクター養成講座も開催。