講座詳細情報
申し込み締切日：2023-01-16 / 健康・医療 / 学内講座コード：OL-22026
【睡眠のしくみ】睡眠の生理的意義を知り、より良い睡眠をとる方法を学ぼう
- 開催日
- 2022年12月27日（火）～2023年1月29日（日）
- 講座回数
- 1
- 時間
- 0：00～24：00
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 1,320円
- 定員
- 100
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
睡眠は、体と心の健康を保つために欠かせません。また、睡眠は脳の働きによってコントロールされているので、脳が健康でなければ良い睡眠はとれません。
この講座では、脳科学を専門とする講師が、睡眠のしくみについて詳しく分かりやすく解説し、それらの知識を応用して、快適な睡眠をとるための対策を伝授します。
その初回となる今回の講座では、そもそも私たちはどうして睡眠をとるのか、生理的意義を考えてみましょう。
この講座では、脳科学を専門とする講師が、睡眠のしくみについて詳しく分かりやすく解説し、それらの知識を応用して、快適な睡眠をとるための対策を伝授します。
その初回となる今回の講座では、そもそも私たちはどうして睡眠をとるのか、生理的意義を考えてみましょう。
講師陣
| 名前 | 阿部 和穂 |
|---|---|
| 肩書き | 武蔵野大学薬学部教授 |
| プロフィール | 東京大学薬学部卒業後、東京大学大学院薬学系研究科修士課程修了。東京大学薬学部助手、米国カリフォルニア州ソーク研究所博士研究員等を経て、武蔵野大学薬学部教授。薬学博士。 専門は脳科学と医薬。大学の薬学部教授として、「人間のからだのしくみ」（生理学）と「薬が病気に効くしくみ」（薬理学）を教える傍ら、記憶のメカニズムや、認知症治療の候補となる新薬を探し求める実験研究に取り組む。 |
