講座詳細情報
申し込み締切日：2019-09-12 / 健康・介護 / 学内講座コード：40019
太極拳入門講座（二十四式と陳式）
- 開催日
- 9/28（土）～12/21（土）
- 講座回数
- 10回
- 時間
- 10：00～11：30
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- －
- 受講料
- 20,500円
- 定員
- 20
- その他
- ＜インターネットで申込の場合、2,000円割引＞
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
太極拳の入門といえる二十四式太極拳を2期に分けてゆっくり学びます。又、全ての太極拳の源流である陳式太極拳の入門編を学びます。受講生に合わせて授業を進めます。年齢制限はありません。今年度は春期と秋期を通して、時間をかけて二十四式を学んでいます。尚、秋期から始める方でも大丈夫です。
【講座スケジュール】
第1回 9月28日 基本（身法、歩法等）、基本功から始め、1時間30分の授業時間の2/3を二十四式にあてます。細かくゆっくり丁寧に進めていきます。残り1/3を陳式太極拳の基本から始めます。二十四式は春期、秋期の2期に分けて丁寧に学んでいます。今期は二十四式の一式から十三式から二十四式まで。陳式太極拳は入門編の八式を一式ずつ学びます。尚、秋期から始める方でも大丈夫です。
前期の復習と全体の流れ
第2回 10月5日 前期の復習と全体の流れ
第3回 10月19日 13.右蹬脚 14.双峰貫耳
第4回 11月2日 15.転身左蹬脚
第5回 11月9日 16.左下勢独立 17.右下勢独立
第6回 11月16日 18.左右穿梭
第7回 11月30日 19.海底針 20.閃道臂
第8回 12月7日 21.転身搬攔捶
第9回 12月14日 22.如封似閉 23.十字手 24.収勢
第10回 12月21日 全体復習
【講座スケジュール】
第1回 9月28日 基本（身法、歩法等）、基本功から始め、1時間30分の授業時間の2/3を二十四式にあてます。細かくゆっくり丁寧に進めていきます。残り1/3を陳式太極拳の基本から始めます。二十四式は春期、秋期の2期に分けて丁寧に学んでいます。今期は二十四式の一式から十三式から二十四式まで。陳式太極拳は入門編の八式を一式ずつ学びます。尚、秋期から始める方でも大丈夫です。
前期の復習と全体の流れ
第2回 10月5日 前期の復習と全体の流れ
第3回 10月19日 13.右蹬脚 14.双峰貫耳
第4回 11月2日 15.転身左蹬脚
第5回 11月9日 16.左下勢独立 17.右下勢独立
第6回 11月16日 18.左右穿梭
第7回 11月30日 19.海底針 20.閃道臂
第8回 12月7日 21.転身搬攔捶
第9回 12月14日 22.如封似閉 23.十字手 24.収勢
第10回 12月21日 全体復習
備考
※動きやすい服装、運動靴でお越しください（更衣室あり）。
講師陣
| 名前 | 江﨑 由布子 |
|---|---|
| 肩書き | 神奈川県太極拳連盟講師 |
| プロフィール | － |
