大学公開講座のセカンドアカデミー

適度の運動や規則正しい生活は、こころと体の健康増進に良いことだとわかってはいても、運動を習慣にすることや生活習慣を変えることは難しいです。人の行動はこころと密接に関連しています。健康習慣や、新しい習慣を身につけるために、心理学からアプローチします。心理学理論に基づいた行動や学習の仕組みと、継続させる工夫を用いて、新しい運動習慣や健康的な生活習慣を身につけるためのプログラムの作成を試みます。

この講座に申し込むと、同日午後の「野球を通じた国際貢献」も受講いただけます。

※インターネット申込割引除外講座

名前	尾野　明美
肩書き	小田原短期大学准教授
プロフィール	－