講座詳細情報
申し込み締切日:2013-04-08 / その他教養:健康・介護:その他実用 / 学内講座コード:Y13501
本当の自分を知り、未来の自分に役立てる セルフケア
- 開催日
- 4/17、5/15、6/19、7/17、8/21、9/18(水)
- 講座回数
- 6
- 時間
- 19:00~20:30
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 3,000円
- 受講料
- 15,000円
- 定員
- 20
- その他
- 【テキスト】
『元気のてんこ盛り』 クリスティーン デリコ
小学館 1,050円(税込)
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
占いは、過去や未来を言い当てたり、結果に頼るものではありません。ハッピーマイスター☆元気が出る占い師クリスティーンデリコは、占術によって導き出された、生まれ持った自分自身の性質やバイオリズムを知ることで、ハッピーに過ごすことができることへの気づきをアドバイスします。
セルフケアを学ぶことで、小さなことにクヨクヨしない、どんな時にもぶれない心を築くことができます。ストレス社会と言われる中で、ストレスを軽減するテクニックを学び身につければ、どんな状況でも思いやりを忘れず笑顔で過ごすことができるようになります。感情や私情で判断するのではなく、あらゆる場面で、すべての物事に冷静に向き合えるようになります。自分に自信を持ち、自分にあった選択が出来るように訓練する、それを日々の生活に活かしていくのが「セルフケア」です。
【各回テーマおよび内容】
①4/17(水)
セルフケアとは
自分自身を自分で元気にするセルフケア意味を知り、今日からすぐに役立つセルフケアを学ぶ
②5/15(水)
自分を見つめ直す(自分を知る)
デリコ推命術を使って、自分自身の本質やバイオリズムを知り、日々の生活に活かす方法を学ぶ
③6/19(水)
デリコ的「心技体」を学ぶ ①強い心と優しい心のバランスを育てるメンタルケア(心)
頑固やポジティブが強い心ではありません。待つことや許すことも同時に必要だという精神面のバランスを学ぶ
④7/17(水)
デリコ的「心技体」を学ぶ ②周りの人から憧れの存在となるような輝く自分になる(体)
印象が良くなる姿勢や身だしなみ、そしてキレイな言葉遣いを学び、ワンランクアップの自分を目指す
⑤8/21(水)
デリコ的「心技体」を学ぶ ③笑顔で過ごすために、相性の良いものを知り、日々の生活に役立てる(技)
自分と相性の良いもの(色、場所、品物、職業、食べ物、その他)を知り、活用することで、良い運気を引き寄せる
⑥9/18(水)
まとめ
各回を振り返りながら、自分にとってのセルフケアをまとめる
セルフケアを学ぶことで、小さなことにクヨクヨしない、どんな時にもぶれない心を築くことができます。ストレス社会と言われる中で、ストレスを軽減するテクニックを学び身につければ、どんな状況でも思いやりを忘れず笑顔で過ごすことができるようになります。感情や私情で判断するのではなく、あらゆる場面で、すべての物事に冷静に向き合えるようになります。自分に自信を持ち、自分にあった選択が出来るように訓練する、それを日々の生活に活かしていくのが「セルフケア」です。
【各回テーマおよび内容】
①4/17(水)
セルフケアとは
自分自身を自分で元気にするセルフケア意味を知り、今日からすぐに役立つセルフケアを学ぶ
②5/15(水)
自分を見つめ直す(自分を知る)
デリコ推命術を使って、自分自身の本質やバイオリズムを知り、日々の生活に活かす方法を学ぶ
③6/19(水)
デリコ的「心技体」を学ぶ ①強い心と優しい心のバランスを育てるメンタルケア(心)
頑固やポジティブが強い心ではありません。待つことや許すことも同時に必要だという精神面のバランスを学ぶ
④7/17(水)
デリコ的「心技体」を学ぶ ②周りの人から憧れの存在となるような輝く自分になる(体)
印象が良くなる姿勢や身だしなみ、そしてキレイな言葉遣いを学び、ワンランクアップの自分を目指す
⑤8/21(水)
デリコ的「心技体」を学ぶ ③笑顔で過ごすために、相性の良いものを知り、日々の生活に役立てる(技)
自分と相性の良いもの(色、場所、品物、職業、食べ物、その他)を知り、活用することで、良い運気を引き寄せる
⑥9/18(水)
まとめ
各回を振り返りながら、自分にとってのセルフケアをまとめる
備考
【テキスト】
『元気のてんこ盛り』 クリスティーン デリコ
小学館 1,050円(税込)
『元気のてんこ盛り』 クリスティーン デリコ
小学館 1,050円(税込)
講師陣
名前 | Christine Derico |
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肩書き | ハッピーマイスター |
プロフィール | 日本占術協会占術修士認定 【占 術】デリコ推命術・タロットカード・開運カウンセリング・九星気学・中国風水・方位学・ハッピーメニュー・ハッピーメイク・ハッピーカラー・手相・人相など。 現 在、大手企業主催「ハッピーセミナー」の講師や、携帯公式占いサイト「幸運暦」、PC占いサイト「運命の日付」「デリコの招愛占断」「現実のこたえ」、日刊ゲンダイ「あしたの運勢」監修、その他、雑誌、TV、イベント出演、デリコサロン(麻布十番)での個人鑑定や個人レッスンなど、「ハッピーマイスター☆元気が出る占い師」としてアグレッシブに活躍中。 2012年11月7日に、初著書「元気のてんこ盛り」(小学館)を出版。毎日をハッピーに過ごすための方法がてんこ盛りの1冊。数々の女性誌でも取り上げられ話題となっている。 ※Dericoとは『Derive Conductor』から名付けました。「自分自身を見つめ直すキッカケをアドバイスする指揮者」という意味です。 http://derico.jp |