大学公開講座のセカンドアカデミー

禅書道のカギは、「数息観」という禅の修行を活かした呼吸です。
しっかりとした深い呼吸による集中は心を安定させ、雑念を起こさせず、今するべきことに常に真っ白な気持ちで向かわせます。その状態こそが、本来の自分らしさを発揮できる状態なのです。
この講座では、禅の数息観法そのままに、全身で一本の線を引く方法をお教えします。線の中に背骨がピーンと通った、命が吹き込まれた書を書いてみましょう。禅書道を通じて、自分自身の中にある素晴らしい可能性を体感してください。禅語のやさしい解説といす式坐禅実習もあります。尚、今期から歴史上名筆と名高い書も手本にし、自分で書いてみて鑑賞も楽しむ豊かな時間を味わってみましょう。各自の名前の手本もお配りします。

【講座スケジュール】
1.　11/17(土)　「色即是空」般若心経の一節。
　般若心経の講座を多く勤めてきた講師が、内容の説明もします。テキストもあり。

2.　12/8(土)　褚遂良筆、「孟法師碑」から「冬長（口に之）道」に挑戦です。
　初唐の三大家のひとり。楷書の最高峰とされる。典雅で悠揚ながら剛でもあり情緒豊かな名筆を味わってみましょう。

3.　1/26(土)　空海筆、国宝「風信帖」から、最初の一節「風信雲書」を書いてみましょう。
　自分で書いてみると作者の筆の速さ、強さ、などが伺われ、息遣いまでも感じることができます。名筆に直に触れる楽しみを味わってみましょう。

【主たる受講対象（推奨）者】
忙しい毎日に落ちついた時間を取り入れたい方。自分を見つめたい方、見つけたい方。

【テキスト】
プリント(レジュメ)配布

名前	笠倉　玉溪
肩書き	「禅フロンティア」主幹
プロフィール	人間禅道場にて、30年間参禅。 現在、各分野の専門家と禅のコラボレーションフォーラム「禅フロンティア」を主幹する他、お経をわかりやすい言葉で解説する「禅とやすらぎのお話」「いす坐禅と写経の会」を関東7ヶ所で主催。講演全国多数。 また「禅書道教室」では、子どもから大人まで学べる禅の呼吸で真の自分に出会う書道を提唱。カルチャーセンターでも講師を務め、ライターでもある。 ホームページアドレス http://zenfrontier.org/