大学公開講座のセカンドアカデミー

禅書道のカギは、「数息観」という禅の修業を活かした呼吸です。
しっかりとした深い呼吸による集中は心を安定させ、雑念を起こさせず、今するべきことに常に真っ白な気持ちで向かわせます。その状態こそが、本来の自分らしさを発揮できる状態なのです。
この講座では、禅の数息観法そのままに、全身で一本の線を引く方法をお教えします。線の中に背骨がピーンと通った、命が吹き込まれた書を書いてみましょう。禅書道を通じて、自分自身の中にある素晴らしい可能性を体感してください。
禅語のやさしい解説、いす式坐禅実習あり。各自の名前の手本もお配りします。

【講座スケジュール】
1、11/19(土)
「成道」
釈迦の悟りの意。文字として見ても、はね、はらい、しんにょう等、学ぶところの多い練習し甲斐のある書です。

2、12/17(土)
「しらゆきの朝」
ひらがなを書いてみましょう。元字である漢字を知り、ひらがなに崩された過程に日本人の感性を味わいながら、コツを学びましょう。

3、1/21(土)
「万物生光輝」
新年にふさわしく、よく元旦に揮毫されます。禅的にはすべての物が真理の光で輝いている、菩薩は目に仏性を見る、の意。書き初め用の大きな紙に気持ちよく書きましょう。

名前	笠倉　玉渓
肩書き	「禅フロンティア」主幹
プロフィール	人間禅道場にて、27年間参禅。 現在、「禅フロンティア」を主幹する他、お経をわかりやすい言葉で解説する「坐禅と写経の会」を関東7ヶ所で主催。 また「禅書道教室」では、子どもから大人まで学べる禅の呼吸で書く書道を提唱。カルチャーセンターでも講師を務め、ライターでもある。全国で講演も行っている。