大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
人とのコミュニケーションは私たちの暮らしの中で避けては通れないものの一つです。コミュニケーションは人それぞれの特徴であり癖でもあるので、苦手な場面や人が分かっていても自分一人ではなかなか変えることが難しいといわれています。そんなご自身の癖が気になる方や、コミュニケーションを苦手とする方に有効なトレーニングにアサーティブネストレーニングがあります。
アサーティブネスとは、自分自身も相手のことも大切にするコミュニケーションです。本講座は、「アサーティブネス」の考え方や方法に触れてもらうための紹介講座です。座学を中心にアサーティブネスの理論をご紹介していきます。


【講座スケジュール】
第1回 5月16日(土) アサーティブネスとは　アサーティブネスの考え方や歴史を知る

名前	望月 由紀子
肩書き	元帝京高等看護学院非常勤講師・臨床心理士
プロフィール	日本大学大学院社会情報研究科人間科学専攻修了 武蔵野大学大学院人間社会・文化研究科人間社会専攻(臨床心理学コース)修了 元帝京高等看護学院非常勤講師、(有)フェミニストセラピーなかま カウンセラー クリニックカウンセラー。