大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
私たちの暮らしの中で避けて通れないものの1つに人とのコミュニケーションがあります。「人付き合いって苦手」という方から「私ついつい言いすぎちゃうの」あるいは「あの人と話すと何だかいつもすっきりしないのよね」という方にもぴったりなコミュニケーションのトレーニング「アサーティブネストレーニング」をご存知ですか。
アサーティブネスとは、自分自身も相手のことも大切にするコミュニケーションです。アサーティブトレーニングでは、自分自身も相手のことも大切にするコミュニケーションを自分だけでなく仲間達と一緒に練習していきます。
「自分も相手も大切にするより良いコミュニケーション」である「アサーティブネス」の考え方や方法に触れていただく、アサーティブトレーニングの初級講座です。
※本講座は、好評につき平成24年度前期に行われた講義と同じ内容で実施いたします。

【講座スケジュール】
第1回　7月22日（月）　アサーティブネスとは
第2回　8月 5日（月）　アサーティブネスの考え方
第3回　8月19日（月）　アサーティブネスな伝え方
第4回　9月 2日（月）　アサーティブに生きるために

名前	望月 由紀子
肩書き	帝京高等看護学校非常勤講師・臨床心理士
プロフィール	日本大学大学院社会情報研究科人間科学専攻修了 武蔵野大学大学院人間社会・文化研究科人間社会専攻(臨床心理学コース)修了 (有)フェミニストセラピーなかま カウンセラー