大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
自己実現型心理学では、精神的病いやトラブルにフォーカスするのではなく、「意欲」や「才能」など、人間の望ましい機能に着目します。この講座では、自己実現型心理学についての基礎知識を習得し、日常生活においてベストな精神状態を維持できるようになるための実践的な心理学の活用法を学びます。自己実現型心理学は、自分らしさに目を向け、より幸せを感じられるようになるための新しい心理学です。

【特色】
◆簡単なワークを取り入れながら講義を進めていく
◆自分自身の心のあり方、思考や行動パターンに気づく
◆叶えたい未来を実現していくためのヒントを得られる
◆難しい心理学ではなく、誰でも日常生活に活用できる学び

【講座スケジュール】
第1回 5月23日(月)
詳細：■自己実現型心理学とは ■自分自身の心のあり方、思考、行動のパターンに気づく
■前向きで良好な状態と後ろ向きでマイナスの状態の違い
■前向きな思考サイクルに入るためのスイッチ ■幸せの二重構造
■毎日簡単にできる幸福感を高める方法 ■叶えたい未来を実現するための自己理解

【教材】
自己実現型心理学オリジナル教材
(一部、成城心理コミュニケーション協会資料を使用します)

【備考】
オンデマンド配信では事前に収録した講義を受講できます。ライブ講座とは異なり、場所や時間を選ばず、自由に何回でも視聴できます。
※配信された動画は最終講座から1週間後に視聴できなくなります。

ご受講にあたり下記のシステム環境が必要です。各自、環境の準備と確認をお願いします。
1.パソコン・スマートフォン・タブレットなどの端末
2.インターネット環境
3.マイク(内蔵または外付け) ※ライブ講座の場合
4.ウェブカメラ(内蔵または外付け)※ライブ講座の場合
※マイク付きヘッドフォンセットの場合、音声をクリアに聞く・話すことができます。

◆オンライン講座受講方法および注意点◆
(1)KUポートスクエアのホームページ内にある「マイページへログインする」をクリック
(2)受講生番号とパスワードを入力
※マイページに入るには受講生番号とパスワードが必要です。講座を受講される前にマイページに入れるかご確認をお願いします。受講生番号やパスワードをお忘れの場合はKUポートスクエアまでご連絡ください。
(3)「講座申込状況」をクリック後、配信欄の「受講する」をクリックすると、「動画の再生(オンデマンド配信)」が始まります。
※配信講座の録音・録画・写真撮影は固く禁止しています。
(4)資料のダウンロード欄の「ダウンロード」をクリックすると講座に使用する資料(レジュメ)をダウンロードする事ができます。

名前	塩月 美香子
肩書き	株式会社教育企画センター
プロフィール	成城心理コミュニケーション協会認定プロフェッショナル講師 心と体をリフレッシュする心理学講座、カウンセリングのほか、メイクセラピー&カラーサロンを主宰するとともに、多くの企業セミナーや社員研修を担当。