大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
「定年退職を迎える」「子供が巣立っていった」「キャリアチェンジを考えている」など人生の節目を迎える方におすすめの講座です。残される誰かのためにではなく、ご自身のこれからの生活をより快適に、身軽にして、自由自在な選択、決断、行動ができることを目的とします。自分のこれからの生活をイメージしながら、モノを厳選して絞り込んで減らし、身軽になるほど、ゴキゲンな気持ちの広がりを実感していただけます。

【特色】
◆モノ、コト、思考、感情の断捨離を体系的に学ぶ
◆モノの断捨離と人生の棚卸をつなげていく
◆講座受講とご自宅での実践を繰り返して、理論と実感をつなげる
◆仲間がいると刺激になり、ひとりでやるよりも断捨離が加速する

【講座スケジュール】
第1回 11月 1日(日)
詳細：●「断捨離」式エンディングの考え方
●自分のエンディングを意識してみる
●断捨離式エンディングの着手点
●私についての「サイン」を考えてみる
●断捨離の基本
第2回11月15日(日)
詳細：●自分年表から未来のヒントをみつける
●これからやりたいことリストと実行計画
●遺したいものを見極める
●人間関係の断捨離
第3回11月29日(日)
詳細：●遺したいものを見極める
●パートナーとの関係性を見直す
●情報の断捨離
●大切な人へ伝えたいメッセージ
●少ないモノで心豊かにその日まで

【教材】
やましたひでこ著
『よりよく生きるための断捨離式エンディングノート』抜粋オリジナルレジュメ
【受講条件】
講師と受講生にてやり取りがありますので、カメラをONにして受講できる方

【備考】
「ライブ配信」では、ビデオ会議ツール「Zoom」を使用しリアルタイムで授業を配信します。
※講座は録画し、終了後に動画配信します。(但し、語学講座を除く)
※配信された動画は最終講座から1週間後に視聴出来なくなります。

ご受講にあたり下記のシステム環境が必要です。各自、環境の準備と確認をお願いします。
1.パソコン・スマートフォン・タブレットなどの端末
2.インターネット環境
3.マイク(内蔵または外付け) ※ライブ講座の場合
4.ウェブカメラ(内蔵または外付け)※ライブ講座の場合

◆オンライン講座受講方法および注意点◆
①KUポートスクエアのホームページ内にある「マイページへログインする」をクリック
②受講生番号とパスワードを入力
③受講するをクリックすると、「Zoom(ライブ配信)」または「動画の再生」が始まります(資料のダウンロードも出来ます。印刷等、ご自身のご都合に合わせてご利用ください。)
※マイページに入るには受講生番号とパスワードが必要です。講座を受講される前にマイページに入れるかご確認をお願いします。受講生番号やパスワードをお忘れの場合はKUポートスクエアまでご連絡ください。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
　お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	原田 千里
肩書き	株式会社ポジティブストローク研究所代表
プロフィール	断捨離提唱者やましたひでこ公認断捨離(R)チーフトレーナー 東京銀座断捨離会代表 元汚部屋暮らしのキャリア女子。2012年、断捨離と出会い、片付かないのはモノが多いせいだと教えられ、自ら実践。快適な住まいとともに心の余裕を取り戻した。その後、提唱者であるやましたひでこより直接指導を受け、2014年、断捨離トレーナーとして公式に認定され、公式ブログ、セミナー・講演などで断捨離の普及・浸透に努めている。2019年7月、チーフトレーナーに昇格。 ・断捨離は、提唱者であるやましたひでこの登録商標です。 ・断捨離を正式に伝えることができるのは、公認トレーナーだけです。