大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
アサーティブ・コミュニケーションとは、「自他尊重のコミュニケーション(スキル)」を意味します。「言いたいのに言えない」「つい言い過ぎてしまう」と思うことはありませんか?「自分らしい表現がしたい」「自分と相手を大切にした伝え方ができるようになりたい」など、表現力に関する悩みや不安を解消できる講座です。ビジネスの場面や家族との会話において表現力に自信が持てるようにトレーニングします。

【特色】
◆アサーティブ・コミュニケーションの近道は“自分を知ること”
◆アサーティブな表現のコツは「言葉+声+ボディランゲージ」の3つ
◆自分の苦手な相手を克服するためには「傾聴力」で勝負する
◆ロールプレイングに挑戦! 場面を想定してアサーティブに伝える

【講座スケジュール】
第1回 1月25日(金) アサーティブコミュニケーションで自己表現のコツをつかもう
詳細：■アサーティブとは何か
■アサーティブが目指すwin-winの関係
■アサーティブになる近道は自分を知ること
■なぜアサーティブになれないかを考える
第2回 2月 1日(金) アサーティブな表現は3つのポイントで決まる
詳細：■言葉+声+ボディランゲージで伝えよう
■自分の思いと考えを伝える話し方
■苦手な相手を克服するための聴き方
第3回 2月 8日(金) 自分らしさを自信に変えて表現しよう
詳細：■日常の場面を想定してアサーティブに伝えてみよう
■アサーティブコミュニケーションを維持するためのコツ

【教材】
マナボーオリジナルテキスト

名前	専任講師
肩書き	Manner-Bo Alliance株式会社
プロフィール	－