大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
自己実現型心理学では、精神的病いやトラブルにフォーカスするのではなく、「意欲」や「才能」など、人間の望ましい機能に着目します。この講座では、自己実現型心理学についての基礎知識を習得し、日常生活においてベストな精神状態を維持できるようになるための実践的な心理学の活用法を学びます。自己実現型心理学は、自分らしさに目を向け、より幸せを感じられるようになるための新しい心理学です。

【特色】
◆簡単なワークを取り入れながら講義を進めていく
◆自分自身の心のあり方、思考や行動パターンに気づく
◆叶えたい未来を実現していくためのヒントを得られる
◆難しい心理学ではなく、誰でも日常生活に活用できる学び

【講座スケジュール】
第1回11月 5日(日)
詳細：■自己実現型心理学とは
■自分自身の心のあり方、思考、行動のパターンに気づく
■前向きで良好な状態と後ろ向きでマイナスの状態の違い
■前向きな思考サイクルに入るためのスイッチ ■幸せの二重構造
■毎日簡単にできる幸福感を高める方法
■叶えたい未来を実現するための自己理解

【教材】
自己実現型心理学オリジナル教材
(一部、成城心理文化学院資料を使用します)

名前	塩月 美香子
肩書き	株式会社教育企画センター
プロフィール	一般社団法人成城心理文化学院認定 プロフェッショナル講師 自己実現型心理学講座、カウンセリングのほか、メイクセラピー&カラーサロンを主宰するとともに、多くの企業セミナーや社員研修を担当。