大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーとは、フードマネジメント協会主催の身体と食と運動に関する基礎知識を有することを証明する資格です。食と運動は美しく健康に過ごすための基本。毎日の生活の中で自ら選択して取り入れているものです。食べたもので身体がつくられ、その身体を快適に保つための体力維持のために、毎日どんなメンテナンスをしているかによって、健康状態は全く異なります。この資格では心も身体も健康に保つための食事方法や、身体のメンテナンス方法を学び、ライフステージによる違いを理解し、自分自身や家族の健康管理ができる知識と技術を身につけます。

【特色】
3級資格対策は「食」「運動」「ビジネス」の3 つのカテゴリーを効率的に学習する内容になっています。土曜日の6時間で試験対策を行い、翌週土曜日に試験を行うため、短期間で資格取得対策と受験が可能です。また、それぞれの分野の現場に携わる講師からレクチャーを受けるので、興味深く学習に取り組めます。

【講座スケジュール】
第1回 5月21日(土)
詳細：■栄養と健康（五大栄養素の役割と機能、生活習慣病、理想的な日本人の食事）
■運動生理学の基礎、運動の実際
■マーケティングの基礎知識

【受講条件】
特になし

【教材】
●ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー資格 公式テキスト

【備考】
※検定試験 5月28日(土)〈予定〉

名前	ヒューマンアカデミー講師
肩書き	－
プロフィール	－