大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
このコースは、太極拳の基礎をしっかり練習します。太極拳は連続、均一、円滑、柔和、自然、協調の特徴を持ち、意識的にリラックス、全身の調和をはかり、力を緩めます。太極拳の動作が意、気、体を統合し、内と外、人体と自然のバランスを取り、骨、筋肉まで強く作られます。



-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-

【講座スケジュール】
第1回　10月02日(月)　
第2回　10月16日(月)　
第3回　10月30日(月)　
第4回　11月06日(月)　
第5回　11月13日(月)　
第6回　11月27日(月)　
第7回　12月04日(月)　
第8回　12月11日(月)　
第9回　12月18日(月)　
第10回　01月15日(月)　
第11回　01月22日(月)　
第12回　01月29日(月)　
第13回　02月26日(月)　

受講の目安:少し慣れた方(体力をつけたい方)
―中級―
※経験の浅い方も歓迎します。

●持ち物:水筒(水分補給)、室内用運動靴
●服装:軽運動のため動きやすい服装
●テキスト:適宜、自作プリントを配付します。

※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	栗 小平
肩書き	【学外】紫丹太極拳研究所専任講師
プロフィール	最終学歴:北京体育大学教育学卒業、教育学学士 現在の職業:紫丹太極拳研究所専任講師 著 書:「車椅子太極拳」、「龍虎拳」、「平雲双剣」等