講座詳細情報
申し込み締切日：2023-03-25 / 健康・医療：健康・介護：スポーツ / 学内講座コード：3601
太極拳 48 式入門
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 多摩キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
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国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
- 開催日
- 05月13日(土) 〜 07月29日(土)
- 講座回数
- 11回
- 時間
- 10:00〜11:30
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 13,200円
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
【講座内容】
太極拳の基本を重視し、48式太極拳の套路を中心として展開します。初めての方でも安心して参加できます。
太極拳は全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-
【講座スケジュール】
第1回 05月13日(土)
第2回 05月20日(土)
第3回 05月27日(土)
第4回 06月03日(土)
第5回 06月10日(土)
第6回 06月17日(土)
第7回 07月01日(土)
第8回 07月08日(土)
第9回 07月15日(土)
第10回 07月22日(土)
第11回 07月29日(土)
太極拳の基本を重視し、48式太極拳の套路を中心として展開します。初めての方でも安心して参加できます。
太極拳は全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-
【講座スケジュール】
第1回 05月13日(土)
第2回 05月20日(土)
第3回 05月27日(土)
第4回 06月03日(土)
第5回 06月10日(土)
第6回 06月17日(土)
第7回 07月01日(土)
第8回 07月08日(土)
第9回 07月15日(土)
第10回 07月22日(土)
第11回 07月29日(土)
備考
●持ち物:飲料水、タオル、外靴を入れる袋、体育館履き
●服装:動きやすい服装
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
●服装:動きやすい服装
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
講師陣
| 名前 | 徐 広林 |
|---|---|
| 肩書き | 【学外】フィットネス&カルチャーJO-Studio代表 |
| プロフィール | 最終学歴:北京体育大学大学院修士課程修了、体育学修士、国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科博士後期課程修了 現在の職業:フィットネス&カルチャーJO-Studio代表、広林太極拳クラブ代表講師、GOLD'S GYM フィットネス&スパ マグレブ インストラクター、中国武術七段 著 書:中高年者の動的平衡機能に及ぼす太極拳の効果 |
