大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
このコースは、太極拳の基礎をしっかり練習します。太極拳は連続、均一、円滑、柔和、自然、協調の特徴を持ち、意識的にリラックス、全身の調和をはかり、力を緩めます。太極拳の動作が意、気、体を統合し、内と外、人体と自然のバランスを取り、骨、筋肉まで強く作られます。

受講の目安:少し慣れた方(体力をつけたい方)
―初級―
※経験の浅い方も歓迎します。


-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-

【講座スケジュール】
第1回　10月03日(月)　
第2回　10月17日(月)　
第3回　10月31日(月)　
第4回　11月07日(月)　
第5回　11月14日(月)　
第6回　11月28日(月)　
第7回　12月05日(月)　
第8回　12月12日(月)　
第9回　12月19日(月)　
第10回　01月16日(月)　
第11回　01月23日(月)　
第12回　01月30日(月)　
第13回　02月06日(月)　
第14回　02月13日(月)　
第15回　02月27日(月)　

●持ち物:上履き(体育館履き)
●服装:動きやすい服装
●テキスト:適宜、自作プリントを配付します。

※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	栗 小平
肩書き	【学外】紫丹太極拳研究所専任講師
プロフィール	最終学歴: 北京体育大学教育学卒業、教育学学士 現在の職業: 紫丹太極拳研究所専任講師 著 書:「車椅子太極拳」、「龍虎拳」、「平雲双剣」等