講座詳細情報
申し込み締切日：2019-09-09 / 健康・介護 / 学内講座コード：3602
42 式 太極剣
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 多摩キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
- 開催日
- 10月05日(土) ～ 02月29日(土)
- 講座回数
- 16回
- 時間
- 12:45～14:15
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 19,200円
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
【講座内容】
本講座は太極拳の基本を重視し、42 式太極剣を中心として展開します。太極剣は剣を持ちながら、基本を鍛える套路です。全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-
【講座スケジュール】
第1回 10月05日(土)
第2回 10月12日(土)
第3回 10月19日(土)
第4回 10月26日(土)
第5回 11月02日(土)
第6回 11月09日(土)
第7回 11月30日(土)
第8回 12月07日(土)
第9回 12月14日(土)
第10回 12月21日(土)
第11回 01月11日(土)
第12回 01月25日(土)
第13回 02月08日(土)
第14回 02月15日(土)
第15回 02月22日(土)
第16回 02月29日(土)
本講座は太極拳の基本を重視し、42 式太極剣を中心として展開します。太極剣は剣を持ちながら、基本を鍛える套路です。全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-
【講座スケジュール】
第1回 10月05日(土)
第2回 10月12日(土)
第3回 10月19日(土)
第4回 10月26日(土)
第5回 11月02日(土)
第6回 11月09日(土)
第7回 11月30日(土)
第8回 12月07日(土)
第9回 12月14日(土)
第10回 12月21日(土)
第11回 01月11日(土)
第12回 01月25日(土)
第13回 02月08日(土)
第14回 02月15日(土)
第15回 02月22日(土)
第16回 02月29日(土)
備考
●持ち物:太極剣、飲料水、タオル、外靴を入れる袋、体育館履き
● 服装:動きやすい服装
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
● 服装:動きやすい服装
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
講師陣
| 名前 | 徐 広林 |
|---|---|
| 肩書き | 【学外】フィットネス&カルチャーJO-Studio代表 |
| プロフィール | 最終学歴: 北京体育大学大学院修士課程修了、体育学修士、国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科博士後期課程修了 現在の職業: フィットネス&カルチャーJO-Studio代表、広林太極拳クラブ代表講師、GOLD'S GYM フィットネス&スパ マグレブ インストラクター、中国武術七段 著 書: 中高年者の動的平衡機能に及ぼす太極拳の効果 |
