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講座詳細情報

申し込み締切日:2019-03-27 / その他教養:健康・介護 / 学内講座コード:1604

らくらく太極拳

主催:国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター国士舘大学 世田谷キャンパス(東京都)]
問合せ先:■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL:03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL:03-5451-8112
開催日
04月25日(木) ~ 07月18日(木)
講座回数
12回
時間
09:00~10:30
講座区分
前期 
入学金
2,000円
受講料
14,400円
定員
40
補足
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※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

【講座内容】
このコースは初心者向け、太極拳の基本を学びます。太極拳は健康の増進を目的として、広く実践されています。
太極拳の動作が意、気、体を統合し内と外、人体と自然のバランスを取り、骨と筋肉まで強く作られます。


-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-

【講座スケジュール】
第1回 04月25日(木) 太極拳の基本動作:手の動き
太極拳の基本動作:脚の動き
第2回 05月09日(木) 太極拳の動作:第一組の動作
第3回 05月16日(木) 太極拳の動作:第二組の動作
第4回 05月23日(木) 太極拳の動作:第三組の動作
第5回 05月30日(木) 太極拳の動作:第四組の動作
第6回 06月06日(木) 太極拳の動作:第五組の動作
第7回 06月13日(木) 太極拳の動作:第六組の動作(1)
第8回 06月20日(木) 太極拳の動作:第六組の動作(2)
第9回 06月27日(木) 太極拳の動作:第七組の動作(1)
第10回 07月04日(木) 太極拳の動作:第七組の動作(2)
第11回 07月11日(木) 太極拳の動作:第八組の動作(1)
第12回 07月18日(木) 太極拳の動作:第八組の動作(2)

備考

●対象者:初心者の方。-入門(中)-
●テキスト:適宜、自作プリントを配付します
●持ち物:上履き
●服装:動きやすい服装

※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

講師陣

名前 栗 小平
肩書き 【学外】紫丹太極拳研究所専任講師
プロフィール 最終学歴: 北京体育大学教育学卒業、教育学学士
現在の職業: 紫丹太極拳研究所専任講師
著 書:「車椅子太極拳」、「龍虎拳」、「平雲双剣」等
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