大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
四十肩、五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる肩周囲の痛みに対する症状名で、原因がはっきりしないことが多いです。そのため効果的な運動が行えずに、症状が長引いてしまうことも少なくありません。本講座ではエコーなどの様々な最新の評価機器を用いて、痛みの原因や機能障害について理解を深め、症状にあった運動を行うことで肩痛の予防や改善につなげていきます。運動前後で筋力や可動域、痛みがどのように変化したのか客観的に評価をし、運動の効果を実感しやすい内容になっています。
年齢に関係なく、肩の痛みにお悩みの方、予防に関心のある方におすすめの講座です。

-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-

【講座スケジュール】
第1回　10月26日(金)　肩関節のメカニズムについて、肩周囲の筋力、
可動域、エコーを使った筋の状態の評価
第2回　11月16日(金)　肩関節周囲の運動(1)(実技)
第3回　12月07日(金)　肩関節周囲の運動(2)(実技)
第4回　12月14日(金)　肩関節周囲の運動(3)(実技)
第5回　12月21日(金)　肩周囲の筋力、可動域、エコーを使った筋の状態の評価
第6回　01月11日(金)　結果説明会

●ご自分で用意するもの:タオル、飲み物
●服装:運動のできる服装
●その他:10/26と12/21は肩を出せる服装でお越しください。(ノースリーブか肩までまくれるTシャツ)

※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	地神 裕史
肩書き	【学内】理工学部准教授
プロフィール	最終学歴: 新潟大学大学院医歯学総合研究科整形外科分野 現在の職業: 国士舘大学理工学部准教授 著 書: 上肢の理学療法(三輪書店)など 業 績: リオオリンピックシンクロナイズドスイミング日本代表トレーナー