大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
このコースは誰でもらくらく楽しく身体を動かすことにより、健康の増進を目的とします。太極拳の動作を通して内と外、人体と自然のバランスを取り、骨と筋肉まで強く作ります。

-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-

【講座スケジュール】
第1回　10月04日(木)　太極拳の基本動作:手の動き
太極拳の基本動作:脚の動き
第2回　10月11日(木)　太極拳の動作:第一組の動作(1)
第3回　10月18日(木)　太極拳の動作:第一組の動作(2)
第4回　10月25日(木)　太極拳の動作:第二組の動作(1)
第5回　11月15日(木)　太極拳の動作:第二組の動作(2)
第6回　11月22日(木)　太極拳の動作:第三組の動作(1)
第7回　11月29日(木)　太極拳の動作:第三組の動作(2)
第8回　12月06日(木)　太極拳の動作:第四組の動作(1)
第9回　12月13日(木)　太極拳の動作:第四組の動作(2)
第10回　12月20日(木)　太極拳の動作:第五組の動作(1)
第11回　01月10日(木)　太極拳の動作:第五組の動作(2)
第12回　01月17日(木)　太極拳の動作:第六組の動作(1)
第13回　01月24日(木)　太極拳の動作:第六組の動作(2)
第14回　02月07日(木)　太極拳の動作:第七組の動作(1)
第15回　02月14日(木)　太極拳の動作:第七組の動作(2)
第16回　02月21日(木)　太極拳の動作:第八組の動作(1)
第17回　02月28日(木)　太極拳の動作:第八組の動作(2)

●受講の目安:初心者の方。-入門(中)-
●使用テキスト:適宜、自作プリントを配布します
●服装:体育館履き、動きやすい服装

※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	栗 小平
肩書き	【学外】紫丹太極拳研究所専任講師
プロフィール	最終学歴: 北京体育大学教育学卒業、教育学学士 現在の職業: 紫丹太極拳研究所専任講師 著 書:「車椅子太極拳」、「龍虎拳」、「平雲双剣」等