大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
このコースは初心者向け、易しく順番を覚えられるようにゆったり優しい運動をします。太極拳の動作が意、気、体を統合し、人体と自然のバランスを取り、骨と筋肉まで強く作られ、健康の増進を目的とします。

-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-

【講座スケジュール】
第1回　10月01日(月)　太極拳の基本動作:脚の動き
第2回　10月15日(月)　太極拳の基本動作:手の動き
第3回　10月22日(月)　太極拳の動作:第一組の動作
第4回　10月29日(月)　太極拳の動作:第二組の動作
第5回　11月05日(月)　太極拳の動作:第三組の動作
第6回　11月12日(月)　太極拳の動作:第四組の動作
第7回　11月19日(月)　太極拳の動作:第五組の動作
第8回　11月26日(月)　太極拳の動作:第六組の動作(1)
第9回　12月03日(月)　太極拳の動作:第六組の動作(2)
第10回　12月10日(月)　太極拳の動作:第七組の動作(1)
第11回　12月17日(月)　太極拳の動作:第七組の動作(2)
第12回　01月21日(月)　太極拳の動作:第八組の動作
第13回　01月28日(月)　太極拳の動作:第一組～第八組(1)
第14回　02月18日(月)　太極拳の動作:第一組～第八組(2)
第15回　02月25日(月)　太極拳の動作:第一組～第八組(3)

●受講の目安:初めて太極拳を始める方も抵抗なくご受講いただけます。-入門(初)-
●使用テキスト:適宜、自作プリントを配布します
●服装:体育館履き、動きやすい服装

※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	栗 小平
肩書き	【学外】紫丹太極拳研究所専任講師
プロフィール	最終学歴: 北京体育大学教育学卒業、教育学学士 現在の職業: 紫丹太極拳研究所専任講師 著 書:「車椅子太極拳」、「龍虎拳」、「平雲双剣」等