講座詳細情報
申し込み締切日：2018-04-07 / 健康・介護 / 学内講座コード：3602
42 式 太極剣
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 多摩キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
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- 開催日
- 04月28日(土) ～ 08月04日(土)
- 講座回数
- 11回
- 時間
- 12:45～14:15
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 13,200円
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
【講座内容】
本講座は太極拳の基本を重視し、42 式太極剣を中心として展開します。
太極剣は剣を持ちながら、基本を鍛える套路です。全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。
日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
【講座スケジュール】
第1回 04月28日(土)
第2回 05月12日(土)
第3回 05月26日(土)
第4回 06月02日(土)
第5回 06月09日(土)
第6回 06月16日(土)
第7回 07月07日(土)
第8回 07月14日(土)
第9回 07月21日(土)
第10回 07月28日(土)
第11回 08月04日(土)
本講座は太極拳の基本を重視し、42 式太極剣を中心として展開します。
太極剣は剣を持ちながら、基本を鍛える套路です。全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。
日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
【講座スケジュール】
第1回 04月28日(土)
第2回 05月12日(土)
第3回 05月26日(土)
第4回 06月02日(土)
第5回 06月09日(土)
第6回 06月16日(土)
第7回 07月07日(土)
第8回 07月14日(土)
第9回 07月21日(土)
第10回 07月28日(土)
第11回 08月04日(土)
備考
●ご自分で用意するもの:太極剣、飲料水、タオル、外靴を入れる袋
●服装:動きやすい服装、体育館履き
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
●服装:動きやすい服装、体育館履き
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
講師陣
| 名前 | 徐 広林 |
|---|---|
| 肩書き | 【学外】フィットネス&カルチャーJO-Studio代表 |
| プロフィール | 最終学歴: 北京体育大学大学院修士課程修了、体育学修士、国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科博士後期課程修了 現在の職業: フィットネス&カルチャーJO-Studio代表、広林太極拳クラブ代表講師、中国武術七段 著 書: 中高年者の動的平衡機能に及ぼす太極拳の効果 |
