講座詳細情報
申し込み締切日：2018-04-07 / 健康・介護 / 学内講座コード：2601
中国気功(健康太極気功)
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 町田キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
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- 開催日
- 04月24日(火) ～ 07月24日(火)
- 講座回数
- 13回
- 時間
- 10:30～12:00
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 15,600円
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
【講座内容】
呼吸運動の逆腹式呼吸法を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経絡から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、心身のバランスを整えます。また、(太極養生の)動作から「気」と「血」が全身の循環経絡に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。元気を保ち、心身と共に健康を作り上げます。
【講座スケジュール】
第1回 04月24日(火)
第2回 05月08日(火)
第3回 05月15日(火)
第4回 05月22日(火)
第5回 05月29日(火)
第6回 06月05日(火)
第7回 06月12日(火)
第8回 06月19日(火)
第9回 06月26日(火)
第10回 07月03日(火)
第11回 07月10日(火)
第12回 07月17日(火)
第13回 07月24日(火)
呼吸運動の逆腹式呼吸法を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経絡から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、心身のバランスを整えます。また、(太極養生の)動作から「気」と「血」が全身の循環経絡に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。元気を保ち、心身と共に健康を作り上げます。
【講座スケジュール】
第1回 04月24日(火)
第2回 05月08日(火)
第3回 05月15日(火)
第4回 05月22日(火)
第5回 05月29日(火)
第6回 06月05日(火)
第7回 06月12日(火)
第8回 06月19日(火)
第9回 06月26日(火)
第10回 07月03日(火)
第11回 07月10日(火)
第12回 07月17日(火)
第13回 07月24日(火)
備考
● 使用テキスト:適宜、自作プリントを配布します。
● ご自分で用意するもの:動きやすい服装、靴下着用
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
● ご自分で用意するもの:動きやすい服装、靴下着用
※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
講師陣
| 名前 | 閻 洪亮 |
|---|---|
| 肩書き | 【学外】紫丹太極拳研究所専任講師 |
| プロフィール | 最終学歴: 東京大学生命環境科学系修了、体育学修士、学術修士 現在の職業: 紫丹太極拳研究所専任講師 著 書: 下肢伸展パワーおよび重力の影響中国武術段位:六段 |
