大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
本講座は、泳力のグループに分けて行っていき最終的に個人メドレーを完泳することを目標と致します。初回のレッスンにて、参加希望のクラス(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)をうかがい、グループ分けを行います。途中のグループ移動も可能です。基礎から行ってまいりますので、すでに泳げる方に関しましても、さらに距離を泳げるようになるように進めて参ります。水慣れから始めたい方は、水泳(キッズ)講座を受講ください。


*対象 5歳以上

*ご自分で用意するもの 水着(レジャー用でないもの)、キャップ、ゴーグル、体を拭くもの(名前を記入)、陸上で軽い運動ができる服装


ご希望の方は、スポーツ安全保険(年額:中学生以下 800円、高校生以上 1，850円、65歳以上 1，200円)に加入できます。

～お問い合わせ先 学生部スポーツ振興課TEL:03-5451-8112*

【講座スケジュール】
第1回　10月04日(水)　泳力チェックと基本姿勢の技術向上
第2回　10月11日(水)　泳法技術向上(姿勢、キック)
第3回　10月18日(水)　泳法技術向上(キック動作)
第4回　10月25日(水)　泳法技術向上(キック動作)
第5回　11月22日(水)　泳法技術向上(プル動作)
第6回　11月29日(水)　泳法技術向上(プル動作)
第7回　12月06日(水)　泳法技術向上(コンビネーション)
第8回　12月13日(水)　泳法技術向上(コンビネーション)
第9回　12月20日(水)　泳法技術向上(キック動作)
第10回　01月10日(水)　泳法技術向上(キック動作)
第11回　01月17日(水)　泳法技術向上(プル動作と総合練習)
第12回　01月24日(水)　泳法技術向上(プル動作と総合練習)
第13回　02月07日(水)　泳法技術向上(総合練習)
第14回　02月21日(水)　泳法技術向上(総合練習)
第15回　02月28日(水)　泳法技術向上(総合練習)

※日程、講座内容の変更、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	和田 壮生
肩書き	－
プロフィール	最終学歴: 国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科修士課程修了 現在の職業: 株式会社BLAST 代表取締役副社長、クラブチームStyle1コーチ、国士舘大学体育学部非常勤講師 業 績: 男子競泳選手における運動強度の違いが生体反応に及ぼす影響～唾液アミラーゼに着目して～