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講座詳細情報

申し込み締切日:2017-04-10 / 健康・介護:スポーツ / 学内講座コード:1603

初心者やさしい太極拳

主催:国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター国士舘大学 世田谷キャンパス(東京都)]
問合せ先:■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL:03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL:03-5451-8112
開催日
5月8・15・22・29日、6月5・12・19・26日
7月3・10・24日(月)
講座回数
全11回
時間
11:10 ~ 12:40
講座区分
前期 
入学金
2,000円
受講料
13,200円
定員
40
その他
入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
補足
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※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

このコースは初心者向け、太極拳の基本を学びます。太極拳は健康の増進を目的として、広く実践されています。太極拳の動作が意、気、体を統合し、内と外、人体と自然のバランスを取り、骨と筋肉まで強く作られます。


春期スケジュール

5/8 第1回 太極拳の基本動作:脚の動き

5/15 第2回 太極拳の動作:第一組の動作

5/22 第3回 太極拳の動作:第二組の動作

5/29 第4回 太極拳の動作:第三組の動作

6/ 5 第5回 太極拳の動作:第四組の動作

6/12 第6回 太極拳の動作:第五組の動作

6/19 第7回 太極拳の動作:第六組の動作(1)

6/26 第8回 太極拳の動作:第六組の動作(2)

7/ 3 第9回 太極拳の動作:第七組の動作(1)

7/10 第10回 太極拳の動作:第七組の動作(2)

7/24 第11回 太極拳の動作:第八組の動作


デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています>>

備考

● 使用テキスト:適宜、自作プリントを配布します。

● 服装:体育館履き、動きやすい服装


会場:世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 3 階 多目的フロア

講師陣

名前 栗 小平  
肩書き 紫丹太極拳研究所専任講師
プロフィール 最終学歴: 北京体育大学教育学卒業、教育学学士

現在の職業: 紫丹太極拳研究所専任講師

著  書:「 車椅子太極拳」、「龍虎拳」、「平雲双剣」等
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