講座詳細情報
申し込み締切日：2016-12-14 / 健康・介護：スポーツ / 学内講座コード：1705
水泳（マスターズ上級）
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 世田谷キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
- 開催日
- 1月11・18・25 日、2月1・8・22日、3月1・8日（水）
- 講座回数
- 全8回
- 時間
- 15：00～16：30
- 講座区分
- その他
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 16,000円
- 定員
- 25
- その他
- 入会金は本学卒業生は1,000円
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
本講座は、４種目の泳法をすべて25 ｍ以上泳げる方の参加を条件とします。
本講座は、前半は技術練習を中心に行い、後半は長く泳げるようなトレーニング要素も含まれていきます。講座の内容は、速く綺麗に泳げるようになるための最新のフォーム改善と体力向上を目的としておこなってまいります。
冬期スケジュール
1/11 第1 回 基礎姿勢の練習とスカーリングドリル
1/18 第2 回 クロールの泳法技術向上
1/25 第3 回 平泳ぎの泳法技術向上
2/ 1 第4 回 背泳ぎの泳法技術向上
2/ 8 第5 回 バタフライの泳法技術向上
2/22 第6 回 スタート・ターンの泳法技術向上
3/ 1 第7 回 総合練習（スローモーション動画の撮影）
3/ 8 第8 回 総合練習（追いかけ再生による技術向上）
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
本講座は、前半は技術練習を中心に行い、後半は長く泳げるようなトレーニング要素も含まれていきます。講座の内容は、速く綺麗に泳げるようになるための最新のフォーム改善と体力向上を目的としておこなってまいります。
冬期スケジュール
1/11 第1 回 基礎姿勢の練習とスカーリングドリル
1/18 第2 回 クロールの泳法技術向上
1/25 第3 回 平泳ぎの泳法技術向上
2/ 1 第4 回 背泳ぎの泳法技術向上
2/ 8 第5 回 バタフライの泳法技術向上
2/22 第6 回 スタート・ターンの泳法技術向上
3/ 1 第7 回 総合練習（スローモーション動画の撮影）
3/ 8 第8 回 総合練習（追いかけ再生による技術向上）
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
備考
※ 生涯学習センターでお手続きのうえ、金曜の10：00～13：00、土曜の12：00～15：00 はプールをご利用いただけます。
但し、2 月・3 月の授業休止期間は若干変更となります。詳細はプール受付でご確認下さい。
● ご自分で用意するもの：水着（レジャー用でないもの）、キャップ、ゴーグル、体を拭くもの
●服装：陸上で軽い運動ができるもの
会場：世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2 階 プール
但し、2 月・3 月の授業休止期間は若干変更となります。詳細はプール受付でご確認下さい。
● ご自分で用意するもの：水着（レジャー用でないもの）、キャップ、ゴーグル、体を拭くもの
●服装：陸上で軽い運動ができるもの
会場：世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2 階 プール
講師陣
| 名前 | 和田 壮生 |
|---|---|
| 肩書き | － |
| プロフィール | 最終学歴： 国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科修士課程修了 現在の職業： 株式会社BLAST 代表取締役副社長、クラブチームStyle1コーチ、国士舘大学体育学部非常勤講師 業 績: 男子競泳選手における運動強度の違いが生体反応に及ぼす影響～唾液アミラーゼに着目して～ |
