講座詳細情報
申し込み締切日：2016-12-14 / 健康・医療：スポーツ / 学内講座コード：2601
中国気功
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 町田キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
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- 開催日
- 1月10・17・24・31日、2月7・14・21・28日（火）
- 講座回数
- 全8回
- 時間
- 10：30～12：00
- 講座区分
- その他
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 9,600円
- 定員
- 30
- その他
- 入会金は本学卒業生は1,000円
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
呼吸運動の逆腹式呼吸法を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経路から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、心身のバランスを整えます。また、動作から「気」と「血」が全身の循環経路に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。元気を保ち、心身と共に健康を作り上げます。
冬期スケジュール
1/10 第1 回 気功の三要素、呼吸の方式及び方法
1/17 第2 回 『開功』の内容と仕方、ツボの概念、『開功』中ツボの紹介経路の概念、経絡循環のイメージ
1/24 第3 回 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介（1）
1/31 第4 回 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介（2）
2/ 7 第5 回 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介（1）
2/14 第6 回 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介（2）
2/21 第7 回 全身の経絡の循環、「気」循環のイメージ
2/28 第8 回 「除気功」、「養気功」、「収功」の方法
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
冬期スケジュール
1/10 第1 回 気功の三要素、呼吸の方式及び方法
1/17 第2 回 『開功』の内容と仕方、ツボの概念、『開功』中ツボの紹介経路の概念、経絡循環のイメージ
1/24 第3 回 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介（1）
1/31 第4 回 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介（2）
2/ 7 第5 回 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介（1）
2/14 第6 回 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介（2）
2/21 第7 回 全身の経絡の循環、「気」循環のイメージ
2/28 第8 回 「除気功」、「養気功」、「収功」の方法
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
備考
● 使用テキスト：適宜、自作プリントを配布します。
● ご自分で用意するもの：動きやすい服装、靴下着用
会場：町田キャンパス 30 号館2 階 舞踊教室
● ご自分で用意するもの：動きやすい服装、靴下着用
会場：町田キャンパス 30 号館2 階 舞踊教室
講師陣
| 名前 | 閻 洪 亮 |
|---|---|
| 肩書き | － |
| プロフィール | 最終学歴： 東京大学生命環境科学系修了、体育学修士、学術修士 現在の職業： 紫丹太極拳研究所専任講師 著 書： 下肢伸展パワーおよび重力の影響 中国武術段位：六段 |
