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講座詳細情報

申し込み締切日:2016-04-16 / スポーツ / 学内講座コード:1703

水泳(マスターズ初級)

主催:国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター国士舘大学 世田谷キャンパス(東京都)]
問合せ先:■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL:03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL:03-5451-8112
開催日
5月10・17・24・31日、6月7・14・21・28日、
7月5・12日(火)
講座回数
全10回
時間
13:20〜14:50 
講座区分
前期 
入学金
2,000円
受講料
20,000円
定員
25
その他
入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
補足
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※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

初心者の方を対象とした講座です。もぐれない方、水泳を習ったことが無い方、何年も水泳をしていない方など大歓迎です。健康増進をしながら水泳のスキルを身につけます。インストラクターと一緒に水中ウォーキングから25m完泳までを目指してみましょう。

春期スケジュール
第1回目 水中ウォーキング 水中での呼吸
第2回目 けのび クロールのキック
第3回目 初歩のクロール
第4回目 平泳ぎのキック
第5回目 初歩の平泳ぎ
第6回目 背泳ぎキック
第7回目 初歩の背泳ぎ
第8回目 クロール、背泳ぎ、平泳ぎフォームチェック
第9回目 クロール、背泳ぎ、平泳ぎフォームチェック
第10回目 1種目25m完泳

デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています>>

備考

会 場: 世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2階 プール
●ご自分で用意するもの:水着(レジャー用でないもの)、キャップ、ゴーグル、タオル

講師陣

名前 草野 伸 行
肩書き
プロフィール
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