講座詳細情報
申し込み締切日：2015-09-12 / スポーツ / 学内講座コード：1521705
水泳（マスターズ上級）
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 世田谷キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
- 開催日
- 10月7・14・21・28日、11月11・18・25日、
12月2・9日（水）
- 講座回数
- 全9回
- 時間
- 15：00～16：30
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 18,000円
- 定員
- 25
- その他
- 入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
本講座は、４種目の泳法をすべて25 ｍ以上泳げる方の参加を条件とします。
本講座は、前半は技術練習を中心に行い、後半は長く泳げるようなトレーニング要素も含まれていきます。
講座の内容は、速く綺麗に泳げるようになるための最新のフォーム改善と体力向上を目的としておこなってまいります。
【秋期スケジュール】
第1 回目 基礎姿勢の練習とスカーリングドリル
第2 回目 クロールの泳法技術向上
第3 回目 平泳ぎの泳法技術向上
第4 回目 背泳ぎの泳法技術向上
第5 回目 バタフライの泳法技術向上
第6 回目 スタート・ターンの泳法技術向上
第7 回目 総合練習（スローモーション動画の撮影）
第8 回目 総合練習（追いかけ再生による技術向上）
第9 回目 総合練習（体力向上とスタート・ターン練習）
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
本講座は、前半は技術練習を中心に行い、後半は長く泳げるようなトレーニング要素も含まれていきます。
講座の内容は、速く綺麗に泳げるようになるための最新のフォーム改善と体力向上を目的としておこなってまいります。
【秋期スケジュール】
第1 回目 基礎姿勢の練習とスカーリングドリル
第2 回目 クロールの泳法技術向上
第3 回目 平泳ぎの泳法技術向上
第4 回目 背泳ぎの泳法技術向上
第5 回目 バタフライの泳法技術向上
第6 回目 スタート・ターンの泳法技術向上
第7 回目 総合練習（スローモーション動画の撮影）
第8 回目 総合練習（追いかけ再生による技術向上）
第9 回目 総合練習（体力向上とスタート・ターン練習）
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
備考
● ご自分で用意するもの：水着（レジャー用でないもの）、キャップ、ゴーグル、体を拭くもの
●服装：陸上で軽い運動ができるもの
会場：世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2 階 プール
●服装：陸上で軽い運動ができるもの
会場：世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2 階 プール
講師陣
| 名前 | 和田 壮生 |
|---|---|
| 肩書き | － |
| プロフィール | － |
