講座詳細情報
申し込み締切日：2015-09-12 / 健康・介護 / 学内講座コード：1521620
中高年のための健康増進－病気にならないための運動－
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 世田谷キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
- 開催日
- 10月3・10・17・24日、11月7・14日（土）
- 講座回数
- 全6回
- 時間
- 10：40 ～12：10
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 6,000円
- 定員
- 50
- その他
- 入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
若い頃と比べて、40歳を過ぎてからは病気がちになってきます。その病気は、生活習慣病、循環器系疾患、認知症、骨粗鬆症など多岐にわたります。この講義で、みなさんが人生後半戦を健やかに過ごせるように、必要な情報を提供したいと思います。
この講座は、スポーツ心理学、スポーツ栄養学、スポーツ生理学の研究者3名がオムニバス形式で展開します。
【秋期スケジュール】
第1 回目 身体活動基準・アクティブガイド2013（河野担当）
第2 回目 運動で脳を健康に保とう（紙上担当）
第3 回目 運動で作業脳率をアップしよう（紙上担当）
第4 回目 中高年者のための栄養科学（東田担当）
第5 回目 中高年者のための 運動と栄養の関連（東田担当）
第6 回目 循環器系疾患を予防するための運動・まとめ（河野担当）
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
この講座は、スポーツ心理学、スポーツ栄養学、スポーツ生理学の研究者3名がオムニバス形式で展開します。
【秋期スケジュール】
第1 回目 身体活動基準・アクティブガイド2013（河野担当）
第2 回目 運動で脳を健康に保とう（紙上担当）
第3 回目 運動で作業脳率をアップしよう（紙上担当）
第4 回目 中高年者のための栄養科学（東田担当）
第5 回目 中高年者のための 運動と栄養の関連（東田担当）
第6 回目 循環器系疾患を予防するための運動・まとめ（河野担当）
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
備考
● ご自分で用意するもの：メモ用の筆記用具
会場：世田谷キャンパス 国士舘大学地域交流文化センター1 階
✽当講座は、「世田谷区リカレント指定講座」とされましたので、世田谷区在住の方は補助金(受講料の３割（要、所定回数以上の出席）)が講座終了後、交付されます。
が受けられます。詳しくは、世田谷区教育委員会事務局 生涯学習・地域・学校連携課へお問い合わせください。
会場：世田谷キャンパス 国士舘大学地域交流文化センター1 階
✽当講座は、「世田谷区リカレント指定講座」とされましたので、世田谷区在住の方は補助金(受講料の３割（要、所定回数以上の出席）)が講座終了後、交付されます。
が受けられます。詳しくは、世田谷区教育委員会事務局 生涯学習・地域・学校連携課へお問い合わせください。
講師陣
| 名前 | 河野 寛 |
|---|---|
| 肩書き | － |
| プロフィール | － |
| 名前 | 紙上 敬太 |
|---|---|
| 肩書き | － |
| プロフィール | － |
| 名前 | 東田 一彦 |
|---|---|
| 肩書き | － |
| プロフィール | － |
