講座詳細情報
申し込み締切日：2015-04-18 / 健康・介護：スポーツ / 学内講座コード：1511614
フィットネス講座C リバウンドしないダイエット
主催：国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター［国士舘大学 世田谷キャンパス（東京都）］
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
問合せ先：■公開講座(教養・語学・歴史・芸術・健康・水泳・水中運動・ゴルフ)に関するお問合せ
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センターTEL：03-5451-1921
■スポーツ講座(スポーツ・水泳<キッズ・ジュニア>・武道)に関するお問合せ
国士舘大学 スポーツプロモーションセンター TEL：03-5451-8112
- 開催日
- 5月7・14・21・28日、6月4・11・18・25日、7月2・9日（木）
- 講座回数
- 全10回
- 時間
- 14：00 ～15：30
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 2,000円
- 受講料
- 12,000円
- 定員
- 15
- その他
- 入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
ダイエットにつきものな失敗談。リバウンド。
この講座では個々の体力や体質、性格に合わせてダイエットメニューを作成。
ダイエットの成功はもちろん、リバウンドして太らないために習慣を身につけていきます。
※ 1 回90 分をかけてダイエットに関する基礎を学びそして効果的な運動もしていきます。
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
この講座では個々の体力や体質、性格に合わせてダイエットメニューを作成。
ダイエットの成功はもちろん、リバウンドして太らないために習慣を身につけていきます。
※ 1 回90 分をかけてダイエットに関する基礎を学びそして効果的な運動もしていきます。
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
備考
※水曜、金曜、土曜の10：00〜13：00はフィットネスセンターをお使いいただけます。
※医師に運動を禁止されている方はご参加いただけません。
※歩行に支障をきたす方はご参加いただけません。
● ご自分で用意するもの：室内シューズ、タオル2枚、ドリンク、筆記用具
●服装：動きやすく汗をかいてもいい服装
会場：世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 2 階 フィットネス
※医師に運動を禁止されている方はご参加いただけません。
※歩行に支障をきたす方はご参加いただけません。
● ご自分で用意するもの：室内シューズ、タオル2枚、ドリンク、筆記用具
●服装：動きやすく汗をかいてもいい服装
会場：世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 2 階 フィットネス
講師陣
| 名前 | 脇坂 大陽 |
|---|---|
| 肩書き | － |
| プロフィール | － |
