講座詳細情報
申し込み締切日：2024-01-15 / スポーツ：健康・介護
体操の時間 冬コース 【対面】
- 開催日
- 1/16、1/30、2/6、2/13、3/5、3/12、3/26 火曜日
- 講座回数
- 全7回
- 時間
- 10：40～12：00
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- －
- 受講料
- 11,200円
- 定員
- －
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
大切なのは「はじめる」こと、もっと大切なのは「続ける」こと。
自由学園が開校当初から取り入れてきたデンマーク体操を軸にみんなで音楽に合わせて身体を動かし、日常生活では動かさない筋肉も使って身体を健康に保ち、充実した毎日を過ごしましょう！
自由学園が開校当初から取り入れてきたデンマーク体操を軸にみんなで音楽に合わせて身体を動かし、日常生活では動かさない筋肉も使って身体を健康に保ち、充実した毎日を過ごしましょう！
備考
＊運動しやすい服装でおいでください。簡単な着替えはできます。シャワーはありません。
講師陣
| 名前 | 大塚 華子 |
|---|---|
| 肩書き | 幼少年体育指導士／日本スポーツ協会公認体操コーチ／デンマーク体操指導者／自由学園卒／デンマーク・オレロップ国民高等体操学校卒 |
| プロフィール | － |
