講座詳細情報
申し込み締切日：2023-01-09 / 健康・介護：その他趣味
体操の時間―冬コース
- 開催日
- ①1/10 ②1/24 ③2/7 ④2/21 ⑤3/7 ⑥3/14 ⑦3/28 火曜日
- 講座回数
- 全7回
- 時間
- 10：40～12：00
- 講座区分
- その他
- 入学金
- －
- 受講料
- 11,200円
- 定員
- －
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
大切なのは「はじめる」こと、もっと大切なのは「続ける」こと。
自由学園が開校当初から取り入れてきたデンマーク体操を軸にみんなで音楽に合わせて身体を動かし、日常生活では動かさない筋肉も使って身体を健康に保ち、充実した毎日を過ごしましょう！
自由学園が開校当初から取り入れてきたデンマーク体操を軸にみんなで音楽に合わせて身体を動かし、日常生活では動かさない筋肉も使って身体を健康に保ち、充実した毎日を過ごしましょう！
備考
※運動しやすい服装でおいでください。簡単な着替えはできます。シャワーはありません。
講師陣
| 名前 | 菊池昭一郎 |
|---|---|
| 肩書き | デンマーク体操指導者／元自由学園体育教師 |
| プロフィール | 自由学園卒／デンマーク・オレロップ体操学校卒／ビボー体操学校卒 |
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