講座詳細情報
申し込み締切日：2019-04-15 / スポーツ：健康・介護 / 学内講座コード：56_1
体操の時間―【春コース】
- 開催日
- 4/16、4/23、5/14、5/21、5/28、
6/11、6/18(火)
- 講座回数
- 7
- 時間
- 10：40～12：00
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- －
- 受講料
- 10,780円
- 定員
- －
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
自由学園創立当初から行ってきたデンマーク体操を軸に、ストレッチやダンスなども織り交ぜたプログラム。このラジオ体操の基になっている、元々身体に馴染みのある体操を、いかにきちんと続けるかがこの先の健康のキモ！プロの指導の下で、定期的に和気あいあいと通い、歳を感じさせない自分になってみませんか？
【講座への一言コメント！】
人生100年時代
【講座への一言コメント！】
人生100年時代
備考
＊運動しやすい服装でおいで下さい。簡単な着替えはできます。シャワーはありません。
※疾患、故障のある方は事前に医師にご相談下さい。
※疾患、故障のある方は事前に医師にご相談下さい。
講師陣
| 名前 | 菊池昭一郎 |
|---|---|
| 肩書き | デンマーク体操指導者 |
| プロフィール | デンマーク体操指導者、元自由学園体育教師、自由学園卒 デンマーク・オレロップ体操学校卒、ビボー体操学校卒 |
