講座詳細情報
申し込み締切日：2016-02-24 / 健康・医療：健康・介護
自分で作る 健康カルテ ―ホルモンバランスの変化・更年期
- 開催日
- 1/28、2/25、3/1（木）
- 講座回数
- 全3回
- 時間
- 10：30～12：00
- 講座区分
- 数回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 8,370円
- 定員
- －
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
疲労感がある、関節や筋肉が痛む、よく汗をかく、行動力や趣味への興味も薄れ、怒りっぽい、不安感からパニックになりそう...と、さまざまな不定愁訴に見舞われる更年期は、現れる時期や症状が多様です。体質を分類し、食生活の重要性、効く体操、自分で出来る鍼灸など、心身の変調についての予防、改善の仕方を学びます。
【プログラム（予定）】
①体質の分類 「アーユルベーダ」と「東洋医学の証立て」
②食事の採り方、食材の選び方
③健康カルテ完成、春のデトックス準備
【プログラム（予定）】
①体質の分類 「アーユルベーダ」と「東洋医学の証立て」
②食事の採り方、食材の選び方
③健康カルテ完成、春のデトックス準備
講師陣
| 名前 | 鈴木 加菜 |
|---|---|
| 肩書き | 鍼灸マッサージ師・女性と子どものマッサージ鍼灸院かな太院長 |
| プロフィール | 自由学園卒／東京医療専門学校鍼灸マッサージ科卒 慶応義塾大学文学部卒 http://kanataroom.com/ |
