講座詳細情報
申し込み締切日：2023-11-16 / 健康・医療：料理
減塩食を楽しく食べるには？
- 開催日
- 11月17日（金）
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 10:40～12:00
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- －
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
みなさんは、普段塩分を気にしていますか？
生活習慣病の発症予防のための塩分目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満に設定されていますが、国民健康・栄養調査（令和元年）では、男性10.9g、女性9.3g摂取していると報告されています。
そこで、毎日ちょっとした工夫で負担なく減塩を続けるコツをご紹介いたします。
生活習慣病の発症予防のための塩分目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満に設定されていますが、国民健康・栄養調査（令和元年）では、男性10.9g、女性9.3g摂取していると報告されています。
そこで、毎日ちょっとした工夫で負担なく減塩を続けるコツをご紹介いたします。
備考
【対象者】
成人男女
【会場】
1号館1階
栄養教育実習室
成人男女
【会場】
1号館1階
栄養教育実習室
講師陣
| 名前 | 松本 信子 |
|---|---|
| 肩書き | 健康栄養学科准教授 |
| プロフィール | － |
| 名前 | 鈴木 陽子 |
|---|---|
| 肩書き | 健康栄養学科助教 |
| プロフィール | － |
