大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
私たちは家族や友人から言われたひと言で落ち込むことがあります。
また、見ず知らずの他人からSNS を通じて傷つけられるということが
あるかもしれません。それほど他人の言葉は私たちの心に影響を及ぼ
すものです。この講座では具体例をもとに、自分がどんな言葉でどのよ
うに感じるかを自覚し、対処法を考えていきます。自分と未来なら、ど
のようにも変えることができるのです。

【講座スケジュール】
第1回 5月22日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
　自分を守ろうとする心の反応
第2回 6月 5日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
　言葉の受け止め方を変える
第3回 6月19日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
　傷つく心を回復させる

名前	内海 仲子
肩書き	シニア産業カウンセラー
プロフィール	2005年出版社を退職後、カウンセラー・講師として活動。「いかに元気に楽しく生きるか」をモットーに、メンタルやキャリアに関する支援を行う。日本産業カウンセラー協会、行政や外郭団体、企業において研修講師を務める。