講座詳細情報
申し込み締切日：2020-02-22 / その他実用：その他教養 / 学内講座コード：55
(冬)怒りの感情の扱い方 アンガーマネジメントを身につける
- 開催日
- 2月23日(日)、 3月 8日(日)、 3月22日(日)
- 講座回数
- 3回
- 時間
- 13:00～14:30
- 講座区分
- 数回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 9,900円
- 定員
- 20
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
【講座内容】
怒りは人間が抱く自然な感情の一つです。生きていれば怒りを感じるのはあたりまえ。怒ることが悪いことではありません。ただ、怒りがどんどん大きくなって自分を苦しめたり、誰かを傷つけてしまうのでは困ります。怒りで後悔しないためには、怒りの性質を理解し、その感情とのつき合い方を知っておくことが大事です。この講座で、「怒り」という感情を楽しみながら扱ってみませんか。
【講座スケジュール】
第1回 2月23日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
怒りは必要なもの
第2回 3月 8日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
私たちはなぜ怒るのか
第3回 3月22日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
怒りとのつき合い方
怒りは人間が抱く自然な感情の一つです。生きていれば怒りを感じるのはあたりまえ。怒ることが悪いことではありません。ただ、怒りがどんどん大きくなって自分を苦しめたり、誰かを傷つけてしまうのでは困ります。怒りで後悔しないためには、怒りの性質を理解し、その感情とのつき合い方を知っておくことが大事です。この講座で、「怒り」という感情を楽しみながら扱ってみませんか。
【講座スケジュール】
第1回 2月23日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
怒りは必要なもの
第2回 3月 8日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
私たちはなぜ怒るのか
第3回 3月22日(日) 13:00～14:30 講師：内海 仲子
怒りとのつき合い方
講師陣
| 名前 | 内海 仲子 |
|---|---|
| 肩書き | シニア産業カウンセラー、アンガーマネジメントファシリテーター |
| プロフィール | 2005年出版社を退職後、カウンセラー・講師として活動。「いかに元気に楽しく生きるか」をモットーに、メンタルやキャリアに関する支援を行う。日本産業カウンセラー協会、行政や外郭団体、企業において研修講師を務める。 |
