大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
「歩く」ということは、人間の基本的な動作の一つです。しかし、加齢による筋力の低下、バランス能力の低下などにより、歩行動作が困難になってくることがあります。本講座では、歩行と健康に関する講義から始め、皆さん自身の歩き方のチェック、ポイントの確認・修正を行い、最後は本学目白キャンパスを全員でウォーキングしながら巡りたいと思います。普段何げなく行っている「歩く」ことについて、この機会にじっくり注目してみてはいかがでしょうか。

【講座スケジュール】
第1回 5月13日(水) 15:00～16:30 講師：羽田 雄一
　講義? 歩き方の撮影、歩行と健康、歩き方について(教室)
第2回 5月20日(水) 15:00～16:30 講師：羽田 雄一
　実技?歩き方の撮影・確認および練習(教室)
第3回 5月27日(水) 15:00～16:30 講師：羽田 雄一
　実技?目白キャンパス散策ウォーキング(屋外)

【注意事項】
*実技の回は、歩行やストレッチなどの運動を行いますので、動きやすい服装・靴でご参加
ください。
*姿勢や歩行動作の確認のため、写真またはビデオ撮影を行います。ご了承ください。
*最終回のキャンパス散策は、天候状態により変更する可能性があります。

名前	羽田 雄一
肩書き	学習院大学スポーツ・健康科学センター講師
プロフィール	2002年筑波大学大学院修士課程修了、2005年同大学院博士課程単位修得退学後、学習院大学スポーツ・健康科学センター助手、専任講師を経て、2011年より同准教授。研究分野は、スポーツバイオメカニクス、トレーニング・コーチング論。学習院大学陸上競技部短距離コーチ。