講座詳細情報
申し込み締切日：2013-04-12 / 健康・医療：スポーツ / 学内講座コード：S03
スポーツと健康 中高年からの健康作り
- 開催日
- 4月13日（土）
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 13：00～14：30
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 1,500円
- 定員
- 90
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
【講座内容】
人は誰もが「寝たきり」になりたくないと願っています。しかし、その寝たきりをどうしたら防ぐことができるのでしょうか?また健康を作るためには、どのような考え方ややり方が必要なのでしょうか?わかっているようで、具体的にわかっていないことも多いはずだと思います。身近な例をあげながら、わかりやすく健康作りの必要性をお伝えし、最後に、座ったままでもできるトレーニングをいくつか行います。
【講座スケジュール】
第1回 4月13日（土） 13：00～14：30 講師：三屋 裕子
人は誰もが「寝たきり」になりたくないと願っています。しかし、その寝たきりをどうしたら防ぐことができるのでしょうか?また健康を作るためには、どのような考え方ややり方が必要なのでしょうか?わかっているようで、具体的にわかっていないことも多いはずだと思います。身近な例をあげながら、わかりやすく健康作りの必要性をお伝えし、最後に、座ったままでもできるトレーニングをいくつか行います。
【講座スケジュール】
第1回 4月13日（土） 13：00～14：30 講師：三屋 裕子
備考
【注意事項】
※本講座は、学習院女子大学・草上会・学習院生涯学習センター共催講座です。
※本講座は、学習院女子大学2号館にて開催いたします。
※本講座は、複数受講割引対象外講座です。
※草上会会員の方は、申込時に会員である旨お申し出ください。
※本講座は、学習院女子大学・草上会・学習院生涯学習センター共催講座です。
※本講座は、学習院女子大学2号館にて開催いたします。
※本講座は、複数受講割引対象外講座です。
※草上会会員の方は、申込時に会員である旨お申し出ください。
講師陣
| 名前 | 三屋 裕子 |
|---|---|
| 肩書き | 会社役員 |
| プロフィール | 1984年ロサンゼルスオリンピック銅メダリスト。1984年國學院高校教諭。1985年学習院大学助手・講師。1990年筑波スポーツ科学研究所主任研究員、筑波大学非常勤講師(～2006年)。2004年株式会社シャルレ代表取締役社長(～2008年)。公益財団法人日本バレーボール協会理事。東京女子体育大学理事。筑波スポーツ科学研究所副所長。福井県ふるさと大使。全日本ID バレーボール連盟顧問。 |
