講座詳細情報
申し込み締切日：2012-03-16 / 健康・介護 / 学内講座コード：S01
姿勢・カラダ 改善セミナー 正しい姿勢と呼吸で、いくつからでもカラダは変えられます
- 開催日
- 3月17日(土)
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 13:00～14:30
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 1,500円
- 定員
- 50
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
【講座内容】
ワコールの「からだ研究」から生まれた、からだについての知識をご紹介します。美しく見えるからだのバランスや、疲れないからだの創り方、動かし方は、呼吸法やちょっとした意識の仕方で整えられます。また正しい姿勢で歩くことは、循環器系やホルモンバランスも良くし、体内環境を整えます。毎日の生活の中で少し意識を変えるだけで、からだは何歳からでも変わります。ご自分の姿勢や意識を少し変えて、快適なライフスタイルを手に入れましょう。年齢や性別に関わらず全ての方におすすめです。
【講座スケジュール】
第1回 3月17日(土) 13:00～14:30 講師：岡 智恵子
ワコールの「からだ研究」から生まれた、からだについての知識をご紹介します。美しく見えるからだのバランスや、疲れないからだの創り方、動かし方は、呼吸法やちょっとした意識の仕方で整えられます。また正しい姿勢で歩くことは、循環器系やホルモンバランスも良くし、体内環境を整えます。毎日の生活の中で少し意識を変えるだけで、からだは何歳からでも変わります。ご自分の姿勢や意識を少し変えて、快適なライフスタイルを手に入れましょう。年齢や性別に関わらず全ての方におすすめです。
【講座スケジュール】
第1回 3月17日(土) 13:00～14:30 講師：岡 智恵子
講師陣
| 名前 | 岡 智恵子 |
|---|---|
| 肩書き | コンディショニングアドバイザー |
| プロフィール | 1982年ワコール入社。販売員教育担当、CW-X 開発担当、CW-X選手担当(野球のイチロー選手やプロゴルファーの青木功氏などを担当)。2001年関西メディカルスポーツ学院卒業、日本スポーツアロマテラピー協会認定のスポーツアロマテラピスト。 (PHIピラティス マットインストラクター) 現在トップアスリートから一般スポーツ愛好家まで、幅広い層に「コンディショニング」の必要性と重要性を広めるための活動を行う。 |
