講座詳細情報
申し込み締切日：2022-09-07 / スポーツ / 学内講座コード：120
硬式テニス教室（初心者のテニス）
- 開催日
- 土曜日
10月15日、22日
11月5日、12日、19日
（10月29日休）
- 講座回数
- 5
- 時間
- 12：40～14：10
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- 5,000円
- 受講料
- 10,000円
- 定員
- 12
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
初めてのテニス
この講座は、テニスが初めての方にボールを打つ楽しさやラリーの楽しさを味わう、そしてラリーを通して運動量を確保し体力を高めていただくために開講されます。
講座内容としては、前半は基礎運動（ストレッチ、バランス運動、ステップ、ハンド・アイ・コーディネーショントレーニングなど）を取り入れた準備運動、後半はフォアハンドストロークとバックハンドストロークの基本打法を段階的に習得していただく予定です。
この講座は、テニスが初めての方にボールを打つ楽しさやラリーの楽しさを味わう、そしてラリーを通して運動量を確保し体力を高めていただくために開講されます。
講座内容としては、前半は基礎運動（ストレッチ、バランス運動、ステップ、ハンド・アイ・コーディネーショントレーニングなど）を取り入れた準備運動、後半はフォアハンドストロークとバックハンドストロークの基本打法を段階的に習得していただく予定です。
備考
◎対象者：健康な方
※雨天時は順延します。
【持ち物】ラケット、テニスシューズ、飲み物、汗拭きタオルなど
詳細につきましては、講座初回のガイダンスにおいて説明します。
※雨天時は順延します。
【持ち物】ラケット、テニスシューズ、飲み物、汗拭きタオルなど
詳細につきましては、講座初回のガイダンスにおいて説明します。
講師陣
| 名前 | 朴美香 |
|---|---|
| 肩書き | 大東文化大学スポーツ・健康科学部非常勤講師 |
| プロフィール | 国立江原大学大学院修士課程修了 体育教育学修士。専門はテニス指導方法学。韓国、日本、ＵＳＡプロテニスコーチ資格取得。 |
