講座詳細情報
申し込み締切日：2023-12-19 / スポーツ：健康・医療：音楽 / 学内講座コード：21112
やさしい太極拳 ―初心者入門「簡化24式太極拳」を初歩から始めませんか―
- 開催日
- 木曜日
春期全10回【受付終了】：4/20、4/27、5/11、 5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29
秋期全8回【受付終了】： 9/21、9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/9、11/16
冬期全6回【満席_キャンセル待ち受付中】： 1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、2/15
- 講座回数
- 全6回
- 時間
- 13:30～15:00
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- －
- 受講料
- 12,430円
- 定員
- 15
- その他
- 受講料は各期毎の受講料金額です。各期の回数により金額は異なります。
春期：20,350円（税込）
秋期：16,390円（税込）
冬期：12,430円（税込）
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
年齢や性別を問わず、誰でも始めることができる太極拳は、健康体操として、ますます身近なものになってきました。ゆったりとした動きと呼吸で行う太極拳は、身体を刺激しながら内臓も活性化し、体内バランスを整えてくれます。
このクラスでは、「簡化24 式太極拳」の習得を目標に、下半身の筋力、体幹の強化を図ります。
覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳、是非一度チャレンジしてみませんか？
講師が一人一人を大切に丁寧で分かり易くご指導いたします。
このクラスでは、「簡化24 式太極拳」の習得を目標に、下半身の筋力、体幹の強化を図ります。
覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳、是非一度チャレンジしてみませんか？
講師が一人一人を大切に丁寧で分かり易くご指導いたします。
備考
専門シューズ（もしくは底が薄く平坦な室内シューズ）、
スポーツウエア、タオル、飲み物
※感染予防のため更衣室は速やかにご利用ください。
スポーツウエア、タオル、飲み物
※感染予防のため更衣室は速やかにご利用ください。
講師陣
| 名前 | 彭 琪芳 |
|---|---|
| 肩書き | 国士舘大学非常勤講師 |
| プロフィール | 上海体育大学卒業。 幼い頃より多くの中国武術を学び、中国国内の武術大会で優勝経験を持つ。大学卒業後、武術館コーチを経て来日。日本での指導歴も長く、大学や武術団体ならびに地域においても、初心者から大会選手まで幅広い層の指導を行っている。 |
