大学公開講座のセカンドアカデミー

箱根駅伝出場回数歴代１位（94 回）、連続出場回数歴代1 位（87 回）、総合優勝回数歴代1 位（14 回）。大学駅伝界の伝統校である中央大学駅伝の現役コーチ、OB、現役の駅伝学生とともに、親子で楽しみながら一緒にランニングをして、親子の「キズナ」を深めて、襷リレーすることが目的の講座です。下記すべての内容の中で、【勝手に身体が前に進むコツ】をお伝えします。
1 講座90 分の内30 分をウォーミングアップ＆ジャンプ動作を主としたサーキットトレーニング。次の30 分を親子でRUN ＆レクリエーション。次の30 分をクールダウン＆ストレッチ指導で行う予定です。
今年の箱根駅伝に実際に出場したチームと直接触れ合うチャンスです。
必要な器具は陸上部で普段使っている器具で行います。大学の本格的な陸上競技場で練習できます。

土曜日　８：３０～１０：００
春期２回　５／２８、６／４
秋期２回　９／２４、１０／１

対象　小学生（1～６年生）と保護者

場所　中央大学陸上競技場（日本陸上競技連盟 第3種公認）
※雨天等の中止に伴う振替：翌土曜日に順延します。
※開講日当日は、講師の指示した方法あるいはホームページにて実施有無等をご確認ください。詳細は受講手続完了時にご案内します。

名前	花田 俊輔
肩書き	中央大学駅伝コーチ
プロフィール	1980 年生　愛知県出身中央大学卒。陸上部駅伝ブロック所属。現駅伝コーチ。駅伝経験が豊富で、箱根駅伝・全日本大学駅伝・出雲駅伝の学生三大駅伝8回出場。駅伝のスペシャリスト。