大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座概要】
中国古来からの伝統的な民間健康法です。「氣」とは万物創造のエネルギー。氣に触れ、知り、高める事で健康を増進して行きます。いつでも何処でも誰でも練習出来るのが特徴で、まずは氣の感性を高める事からはじめ、人間本来の深い呼吸を取り戻し、天地の氣と調和して自然治癒力を活性化してゆきます。

【講座スケジュール】
第1回 1/15(水) 氣功の三宝。「精・氣・神」と「調身、調息、調心」
第2回 1/22(水) スワイ手(ソウ)と振動功で邪気を捨てよう
第3回 1/29(水) 静功と動功、天地と繋がる站椿功(立禅)
第4回 2/12(水) 氣功の原点は日本にあった?霊術・陰陽道の世界。
第5回 2/19(水) 内臓のサウンドヒーリング「六字訣」
第6回 2/26(水) 「三才氣功」で天・地・人と調和する
第7回 3/4(水) 春への備え、肝・胆経経絡ストレッチと浄化氣功
第8回 3/11(水) 背中とお腹を流れる氣の脈を、大河の流れのように活性化する「小周天瞑想」

【持ち物・服装】
運動しやすい服装・室内用運動シューズまたは裸足・タオル

【備考】
※7名未満の場合は非開講になることがあります。


※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	朝倉 啓貴
肩書き	－
プロフィール	東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術(八極拳)に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と氣功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエントなどで健康指導講師(整体体操・太極拳・氣功)として活動中。