大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座概要】
〈からだ〉を痛いほうから痛くないほうに動かして痛みをとる「操体法」の創始者・橋本敬三医師の持論は、「他人にやってもらえないことが、四つ(息・食・動・想)ある。また、この四つのことはすべて自分の責任である」です。そして、この四つにはそれぞれに快法則(気持ちのよい息の仕方、食べ方、動き方、想念)があるので、それにしたがって生活することを勧めています。また、人間が自然(外部環境)を破壊すると、その中で暮らす人間のからだ(内部環境)が壊れてしまうとも警告しています。鍛える健康から、いたわる健康へ。無理のない〈橋本操体〉に基づいた健康アイディアをさぐります。

【講座スケジュール】
第1回 5/9(木) 気持ちのよい〈息=呼吸の仕方〉とは?
第2回 5/16(木) からだが喜ぶ〈食=飲食の仕方〉とは?
第3回 5/23(木) 無理のない〈動=運動の仕方〉とは?
第4回 5/30(木) 幸せを招く〈想=心の持ち方)〉とは?
第5回 6/6(木) からだ(内部環境)と自然(外部環境)

【備考】
※5名未満の場合は非開講になることがあります。


※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	原山 建郎
肩書き	－
プロフィール	1946年生まれ。早稲田大学卒。主婦の友社入社後、『主婦の友』などの女性誌キャリアを積み、1980年より『わたしの健康』で健康・医学分野の取材を行う。1986～92年まで同誌編集長。その後、同社取締役を経て、2003年よりフリー。健康ジャーナリストとして本格的な執筆・講演活動に入る。 著書に『からだのメッセージを聴く』(集英社文庫)、『身心やわらか健康法』(光文社)、『あきらめない!もうひとつの治療法』(厚生科学研究所)など。専門はコミュニケーション論。仏教的身体論。「ひらがな」育児論。 元文教大学・武蔵野大学・龍谷大学・玉川大学・東洋鍼灸専門学校非常勤講師。西野流呼吸法塾生。遠藤ボランティアグループ代表。武蔵野大学仏教文化研究所客員研究員。日本東方医学会学術委員。 現在は文教大学生涯学習センター講師として、「〈自分史〉ハイライト」講座などを担当している。