大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座概要】
中国古来からの伝統的な民間健康法です。「氣」とは万物創造のエネルギー。氣に触れ、知り、高める事で健康を増進して行きます。
いつでも何処でも誰でも練習出来るのが特徴で、まずは氣の感性を高める事からはじめ、人間本来の深い呼吸を取り戻し、天地の氣と調和して自然治癒力を活性化してゆきます。

【講座スケジュール】
第1回 9/18(火) 邪気を捨てる「スワイ手」。氣血を促す「振動功、身振法」
第2回 9/25(火) 氣功の原則「調身、調息、調心」と三つの宝「精・氣・神」
第3回 10/2(火) 立ちながら瞑想し、氣を体内へ充電する站椿功
第4回 10/9(火) 秋の経絡「肺・大腸経」と経絡ストレッチ
第5回 10/16(火) 自分自身に微笑みかけ、五臓六腑と感情を癒す「内笑法瞑想」
第6回 10/23(火) 内臓のサウンドヒーリング「六字訣」
第7回 10/30(火) 樹木・大地・大気からの採氣法
第8回 11/6(火) 天の氣、地の氣、中空の氣。三才に隠された秘密
第9回 11/13(火) 任脈と督脈、人体をめぐる小宇宙「小周天」
第10回 11/20(火) 背骨を自在に動かせば健康以上の事が起きる。
人体風水「四神獣氣功」

【持ち物・服装】
運動しやすい服装・室内用運動シューズまたは裸足・タオル

【備考】
※7名未満の場合は非開講になることがあります。


※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	朝倉 啓貴
肩書き	エスビエント専任講師
プロフィール	東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術(八極拳)に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と氣功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエントなどで健康指導講師(整体体操・太極拳・氣功)として活動中。