大学公開講座のセカンドアカデミー

中国古来からの伝統的な民間健康法です。「氣」とは万物創造のエネルギー。氣に触れ、知り、高める事で健康を増進して行きます。氣の感性を高め、深い呼吸により天地の氣と調和して自然治癒力を活性化しますが、いつでも何処でも誰でも練習出来るのが特徴で、日々の健康に役立ちます。

【講座日程】
1．1/16　氣功の三宝。「精・氣・神」と「調身、調息、調心」
2．1/23　スワイ手（ソウ）と振動功で邪気を捨てよう
3．1/30　外氣と内氣と導引術。経絡活性ストレッチ。
4．2/13　静功と動功、天地と繋がる站椿功（立禅）
5．2/20　内臓のサウンドヒーリング「六字訣」
6．2/27　自分自身に微笑みかけ、五臓六腑と感情を癒す「内笑法瞑想」
7．3/13　「三才氣功」で天・地・人と調和する。
8．3/20　春への備え、肝・胆経経絡ストレッチと浄化氣功

持ち物・服装: 運動しやすい服装・運動シューズ・タオル
申込受付開始: 11/1

※7名未満の場合は非開講になることがあります。

名前	朝倉 啓貴 ［あさくら ひろき］
肩書き	－
プロフィール	東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術（八極拳）に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と氣功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエント専任講師（太極拳・氣功）として活動中。