大学公開講座のセカンドアカデミー

中国古来からの伝統的な民間健康法です。「氣」とは万物創造のエネルギー。氣に触れ、知り、高める事で健康を増進して行きます。氣の感性を高め、深い呼吸により天地の氣と調和して自然治癒力を活性化しますが、いつでも何処でも誰でも練習出来るのが特徴で、日々の健康に役立ちます。

【講座日程】
1．9/19　邪気を捨てる「スワイ手」。氣血を促す「振動功、身振法」
2．9/26　気功の原則「調身、調息、調心」と三つの宝「精・氣・神」
3．10/10　天地と繋がる站椿功で氣血を整え、氣を練る。
4．10/24　秋の経絡「肺・大腸経」と経絡ストレッチ
5．10/31　自分自身に微笑みかけ、五臓六腑と感情を癒す「内笑法瞑想」
6．11/7　内臓のサウンドヒーリング「六字訣」
7．11/14　樹木・大地・大気からの採氣法
8．11/21　天の氣、地の氣、中空の氣。三才に隠された秘密
9．11/28　任脈と督脈、人体をめぐる小宇宙「小周天」
10．12/5　背骨を自在に動かせば健康以上の事が起きる。人体風水「四神獣氣功」

持ち物・服装: 運動しやすい服装・運動シューズ・タオル

※7名未満の場合は非開講になることがあります。
※日程変更につき、情報を修正しました。　2017.9.6

名前	朝倉 啓貴 ［あさくら ひろき］
肩書き	－
プロフィール	東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術（八極拳）に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と氣功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエント専任講師（太極拳・氣功）として活動中。